08/19(土) 06:37起床。雨。 ネットサーフィン17分。 無気力→横臥45分。 竹内株会講=31分7頁(-p2)。 新堂民訴=34分3頁(-p9)。 「粥餐庁」S店(39。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉まん)\950)、 Cafe「杜の香り」S駅店(12。ブレンド伊達\500)、 13:01帰…

08/18(金) 06:21起床。大雨・雷。 ネットサーフィン12分。 星野民概Ⅰ=13分2頁(-p203)。 無気力→横臥33分。 新堂民訴=30分3頁(-p6)。 P&C短過民上=23分4頁(-p120)。 Cafe「Evian」SP店(133。ビーフカレーAセット(含むブレンド)\880) 、 13:39帰宅。 ネットサーフィン1時…

08/17(木) 06:06起床。雨。 ネットサーフィン40分。 無気力→横臥53分。 星野民概Ⅰ=30分4頁(-p197)。 新堂民訴=31分7頁(-p3)。 W区役所6階食堂(10。日替わり定(アメリカンハンバーグ(ベーコン・ 目玉焼き付き))\500)、 降りそうなのでW図書館に寄らず、 12:18帰宅…

08/16(水) 06:45起床。鼻風邪っぽい。 無気力→横臥53分。 星野民概Ⅰ=30分4頁(-p193)。 P&C短過民上=20分3頁(-p111)。 A区役所9階食堂(254。日替わり定(野菜炒め(煮?)\500) 、 Cafe「Evian」SP店(132。本日のコーヒー(炭火焼)\440)、 雨、13:57…

08/15(火) 06:03起床。小雨。 無気力→横臥42分。 星野民概Ⅰ=31分4頁(-p189)。 P&C短過民上=40分4頁(-p108)。 雨で外出するのが面倒になった。 ネットサーフィン30分。 カップ麺。くしゃみ連発。 ネットサーフィン32分。 無気力→横臥54分。 石田法解方=32分4頁(-p166…

08/14(月) 06:25起床。 BIG(サッカー籤)4口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン21分。 無気力→横臥42分。 P&C短過民上=30分3頁(-p104)。 星野民概Ⅰ=25分3頁(-p180)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(208。豚肉生姜焼\330+小ライス\70 +味噌汁\50)、 Cafe「Evian」SP…

08/13(日) 06:06起床。霧雨。 ウォーキング(一時ジョグ)約31分、06:53帰宅。 無気力→横臥1時間07分。 P&C短過民上=30分4頁(-p101)。 M生協St店(23)、 11:59帰宅。 ネットサーフィン1時間06分。 無気力→横臥58分。 アミエル日記1=19分4頁(-p72)。 RAH.メトセラ=33分…

08/12(土) 寝ていて寒かった。07:09起床。黄色い洟。 ネットサーフィン47分。 P&C短過民上=31分4頁(-p97)。 星野民概Ⅰ=12分2頁(-p168)。小雨。 「だし茶漬け えん」SS店(鯛茶漬け\930。 カウンター席が狭くてうんざり)、 Cafe「杜の香り」S駅店(11。ブレンド伊達…

08/11(金) 駅で電車を待つがどれに乗ればよいのか分からない、という いつもの夢。 05:54起床。涼しい。 ウォーキング(一時ジョグ)約29分、06:39帰宅。 無気力→横臥約23分→ 物音が気になる。 部屋の模様替え32分→ 筋力の不足を実感。 P&C短過民上=06分0頁。 …

08/10(木) 05:46起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、06:30帰宅。 無気力→横臥17分→どこからかモーター音が聞こえる。 P&C短過民上=30分4頁(-p88)。 星野民概Ⅰ=25分2頁(-p162)。 県庁2階Cafeteria「けやき」の入り口が混んでいた→ 県庁18階レストラン「Peer」…

08/09(水) 06:20起床。涼しい。 無気力→朝寝1時間35分。腹痛。 P&C短過民上=30分3頁(-p84)。 星野民概Ⅰ=30分3頁(-p159) (計1°00′6頁)。 小雨、 13:08~15時頃お寺にてお盆施食会(せじきえ)\5,000。 遅い昼食→ 「飯・魚・酒・肴 松島」(6。和…

08/08(火) 06:20起床。 台風の影響で雨・強風。 健診のため朝食を抜く。 ネットサーフィン12分。 P&C短過民上=33分3頁(-p78)。 星野民概Ⅰ=23分4頁(-p156)。 往路のみタクシー\1,210、 09:33~10:04Sのクリニック[36。無料特定健診。夏は血圧が下が るという。血液検…

08/07(月) 眠れない。 05:50起床。濃霧、 ウォーキング(一時ジョグ)約30分、06:37帰宅。 ネットサーフィン36分。 P&C短過民上=08分2頁(-p72)。 無気力→横臥37分。 P&C短過民上=10分1頁(-p74)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(207。ランチセット(鯵フライサルサソース+ BBQソースハンハ…

08/06(日) 06:57起床。小雨。 P&C短過民上=30分3頁(-p70)。 星野民概Ⅰ=31分3頁(-p149)。 M生協St店(21)、 蒸し暑い、11:51帰宅。 BIG(サッカー籤)2口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン1時間17分。 無気力→昼寝1時間28分。 アミエル日記1=14分4頁(-p52)。 …

08/05(土) 06:08起床。霧雨。 ウォーキング(一時ジョグ)約30分、06:59帰宅。 ネットサーフィン40分。 P&C短過民上=30分4頁(-p62)。 「粥餐庁」S店(38。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉まん)\950のところスタンプ\500分を充当して\450)、 Cafe「ベニー」田町店(フ…

08/04(金) 06:23起床。雨・涼しい。 無気力→横臥29分。 P&C短過民上=30分4頁(-p56)。 星野民概Ⅰ=30分4頁(-p143)。 団藤法基=12分1頁(-p66)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(206。鯖のコチュジャン煮+ ソーセージ炒飯+味噌汁\500、 「ジュンク堂書店」STr店( (…

08/03(木) 05:52起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約29分、06:45帰宅。 無気力→横臥54分。 P&C短過民上=17分4頁(-p52)。 無気力→横臥40分。 星野民概Ⅰ=15分1頁(-p135)。 血圧対策→ 自転車で移動、 W区役所6階食堂(9。カレーライス(味噌汁付き)\380)、 W図書…

08/02(水) 地震(震度2・M5.5)。 06:25起床。疲労感有り。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、 走ると右膝が少し痛む、06:58帰宅。 無気力→横臥44分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - 気力が全然湧いてこない。 - - - - - - - - - - - - - - - - - 島田CM…

08/01(火) 05:25起床。疲労感強し。 無気力→横臥1時間21分。 P&C短過民上=36分3頁(-p42)。 星野民概Ⅰ=43分7頁(-p129)。雨。 S市役所地下食堂(5。ヘルシーセット(鯵?の葱味噌焼き+もやしの 胡麻浸し)\530。雰囲気悪し)。 墓の卒塔婆立ての出来具合を確…

07/31(月) 05:31起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約30分、06:19帰宅。 無気力→横臥1時間01分。 P&C短過民上=30分3頁(-p36)。 星野民概Ⅰ=08分2頁(-p114)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(204。サーモンフライタルタルソース+小ライス+ 味噌汁\420)、 Cafe「Evian」SP店(1…

07/30(日) 05:58起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約31分、06:49帰宅。 無気力→横臥44分。 P&C短過民上=30分4頁(-p29)。 星野民概Ⅰ=16分2頁(-p109)。 スーパー「S」i店(6)、 12:02帰宅。 PCを起動したところ、エディターソフトの設定事項が消えていた → システムの復…

07/29(土) 06:33起床。雨・涼しい。 ネットサーフィン24分。 無気力→横臥51分。 P&C短過民上=33分3頁(-p21)。 星野民概Ⅰ=28分3頁(-p105)。 「粥餐庁」S店(37。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉まん)\950)、 Cafe「杜の香り」S駅店(10。ブレンド伊達\50…

07/28(金) 05:36起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約32分、06:24帰宅。 無気力→横臥44分。 P&C短過民上=30分3頁(-p15)。 星野民概Ⅰ=18分2頁(-p97)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(203。白身魚の香草焼き+ ソーセージ炒飯+味噌汁\500)、 Cafe「Evian」SP店(1…

07/27(木) 04:53起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約29分、05:44帰宅。 無気力→朝寝38分。 島田CM=47分20頁(-p26)。 - - - - - - - - - - - - - - - - - 本試験から逃げて25日が経つ。 遊んでばかりもいられない。 試験勉強を再開しよう。 - - - - - - - - -…

07/26(水) 05:15起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約25分、05:58帰宅。 ラジオフランス語講座(入48)15分。 無気力→横臥55分。 団藤法基=30分8頁(-p65)。 碧海法哲概=30分4頁(-p56)。 RAH.宇孤=19分6頁(-p124)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(202。茹で豚の…

07/25(火) 05:39起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約31分、06:27帰宅。 ラジオフランス語講座(入47)15分。 無気力→横臥55分。 団藤法基=30分4頁(-p57)。 碧海法哲概=20分2頁(-p52)。 A区役所9階食堂(252。日替わり定(豚しゃぶ香味ソース)\500) 、 「丸善」SA…

07/24(月) 06:06起床。雨。 BIG(サッカー籤)2口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン21分。 ラジオフランス語講座(入46)15分。 無気力→横臥51分。 団藤法基=30分4頁(-p53)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(201。ソーセージ炒めと目玉焼き+ 小松菜のオイスターナムル+小ライス+味噌汁\370…

07/23(日) 06:08起床。雨。 ネットサーフィン39分。 無気力→横臥1時間20分。 団藤法基=30分2頁(-p49)。 日本酒バル「ぷらっと」(2。鮭ポアレプレート)\1,000)、 Cafe「杜の香り」S駅店(9。ブレンド伊達\500)、 市長選投票。 サッカー籤の換金(4件\2,250。店員お粗末…

07/22(土) 06:29起床。疲労感有り。 腕時計のバンドが閉まらぬほど身体がむくんでいる。 ウォーキング(一時ジョグ)約28分、07:21帰宅。 むくみ対策としてポカリスエットを飲み始める。 左顎関節が痛くて口を開けられない マウスピースを探して(約08分)装着してみる。 無…

07/21(金) 05:43起床。疲労感有り。 ウォーキング(一時ジョグ)約25分、06:24帰宅。 無気力→横臥49分。 団藤法基=32分5頁(-p43)。 碧海法哲概=30分3頁(-p38)。 AG.粒麦死上=05分0頁。 S市役所地下食堂(4。ヘルシーセット(豆腐ハンバーグ)\530。 暗い雰囲気。陰…

07/20(木) 05:29起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約32分、06:20帰宅。 無気力→横臥51分。 09:11頃地震(震度3・M5.6)→ぼろアパルトマンが激しく揺れる。 団藤法基=30分2頁(-p38)。 碧海法哲概=19分2頁(-p34)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(200。豚肉ピリ辛炒…

07/19(水) 04:59起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約29分、05:45帰宅。 ラジオフランス語講座(入45)15分。 無気力→朝寝1時間23分。 白内障への効果を期待して→ やずや「雪待にんにく卵黄プレミアム」の摂取を開始。 団藤法基=30分4頁(-p36)。 A区役所9階食堂(251。…

07/18(火) 05:35起床。雨。 ラジオフランス語講座(入44)15分。 ネットサーフィン1時間42分(YouTube)→反省。 団藤法基=30分3頁(-p32)。 碧海法哲概=20分3頁(-p25)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(199。揚げ野菜カレー(サラダ+スープ+ スイーツ付)\650)、 13:05帰宅。 ネ…

07/17(月) 05:04起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、05:44帰宅 ラジオフランス語講座(入43)15分。 無気力→横臥35分。 団藤法基=30分3頁(-p29)。 碧海法哲概=31分4頁(-p22)。 AG.粒麦死上=19分7頁。 Cafe「Evian」SP店(119。ビーフカレーAセット(含むブレンド)…

07/16(日) 寝苦しい、04:41起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約33分、05:40帰宅 無気力→横臥1時間23分。 団藤法基=30分5頁(-p26)。 碧海法哲概=30分4頁(-p18)。 スーパー「S」i店(5)、 暑い・小雨、11:38帰宅。 ネットサーフィン33分。 無気力→昼寝1時間53分、…

07/15(土) 05:25起床。 窓を開けて寝たところ鼻風邪気味。 ネットサーフィン32分。 無気力→横臥49分。 団藤法基=34分3頁(-p21)。 碧海法哲概=30分2頁(-p14)。 AG.粒麦死上=25分6頁。 「粥餐庁」S店(35。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉まん)\950)、…

07/14(金) 05:16起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約29分、06:01帰宅 →汗があせもと反応して上半身が真っ赤になる →ステロイド軟膏大量塗布 →気温が下がるまで運動を控えよう。 無気力→横臥50分。 団藤法基=30分3頁(-p18)。 碧海法哲概=30分3頁(-p12)。 AG.粒…

07/13(木) 寝苦しい。 05:06起床。雨。 ネットサーフィン33分。 無気力→朝寝48分。 団藤法基=30分4頁(-p15)。 碧海法哲概=30分4頁(-p9)。 AG.粒麦死上=17分5頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」(198。ハンバーグカレーソース+小ライス+ 味噌汁\450)、 背中の汗疹に汗がし…

07/12(水) 寝苦しい。 05:10起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約31分(血圧対策で距離を増加)、 05:56帰宅。 ネットサーフィン19分。 ラジオフランス語講座(入42)15分。 無気力→朝寝56分。 団藤法基=30分4頁(-p11)。 碧海法哲概=27分1頁(-p6)。 A区役所9階食堂(250…

07/11(火) 05:01起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約23分、05:40帰宅。 ネットサーフィン16分。 ラジオフランス語講座(入41)15分。 団藤法基=30分4頁(-p7)。 碧海法哲概=30分3頁(-p5)。 10:06~10:20Sのクリニック[35。血圧132-96?(最低が高い)] \1,450、 Mmy薬局[3…

07/10(月) 05:10起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、05:52帰宅。 BIG(サッカー籤)2口ともはずれ (^.^) 扇風機使用開始・1日中つけっぱなし。 ラジオフランス語講座(入40)15分。 団藤法基=30分6頁(-p3)。 碧海法哲概=30分6頁(-p3)。 県庁2階Cafeteria「け…

07/09(日) 05:17起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約24分、05:58帰宅。 ネットサーフィン11分。 無気力→横臥54分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - 目標のない人生。老いさらばえてゆく人生。 昼メシだけが唯一の楽しみ。 本試験を経過すれば、小説まみれのバラ色の…

07/08(土) 寝苦しい。 一晩中暖房。05:32起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約25分、06:12帰宅。右膝少し痛む。 ネットサーフィン24分。 無気力→横臥55分。 AG.粒麦死上=21分6頁。 「粥餐庁」S店(34。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉まん)\950)、 暑い、12:28帰…

07/07(金) 05:20起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:01帰宅。 ネットサーフィン24分。 無気力→横臥45分。 AG.粒麦死上=41分12頁。高橋黄橋=31分16頁。 11:19~12:45H樹記念眼科診療所[2。視力検査(矯正しても 右0.4左0.6が限界。眼圧検査。黄斑部変性はま…

07/06(木) 05:17起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約24分、05:53帰宅。 ネットサーフィン16分。 無気力→横臥1時間08分。 高野悦子『二十歳の原点』(1979 新潮文庫)=59分38頁 (読了。5日かかった。可愛い顔ゆえに悲劇性が増すのか)。 S市役所地下食堂(3。ヘルシーランチ…

07/05(水) 05:07起床。雨。 ネットサーフィン37分。 ラジオフランス語講座(入39)15分。 無気力→朝寝1時間08分。 高野二原=35分20頁。深代E=30分16頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」(195。肉野菜カレー炒め(いまいち )+小ライス+味噌汁\450)、 「ジュンク堂書店」STr店( …

07/04(火) 05:43起床。 ネットサーフィン39分。 ラジオフランス語講座(入38)15分。 無気力→朝寝1時間09分。 高野二原=21分14頁。深代E=20分13頁。 A区役所9階食堂(249。日替わりパスタ(ツナときのこの和風)+ グレープフルーツジュース\500)、 明日の朝食として2ヵ所で計2食…

07/03(月) 05:24起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、06:02帰宅。 大雨。無気力→横臥44分。 高野二原=30分16頁。深代E=29分16頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」(194。ポークチャップ+ソーセージ炒飯+ 味噌汁\530)、 「ブ」IS店(収獲なし)、 Cafe「Evian」SP店…

07/02(日) 05:09起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約24分、05:54帰宅。 - - - - - - - - - - - - - - - - - 司法書士試験の受験料は納入済みだが、 受けるのは今年も回避する(4年連続敵前逃亡)、 理由→(1)今年は答練や模試を10回自宅受験したが択一の点数 が…

2017/07/01(土) 顔面の強烈な痒み治まる。 05:55起床。 ネットサーフィン39分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - 明日の司法書士試験は受けない、 と決めたら気持ちが楽になった。 - - - - - - - - - - - - - - - - - 無気力→朝寝1時間53分。 深代E=10分8頁(…