01/17(金) 一晩中暖房。07:10起床。 ネットサーフィン(タブレット)10分。 試しにフェキソフェナジン塩酸塩錠を朝だけ止めてみる。 完整択民=33分4頁(-p326)。 高橋悲器=31分8頁(-p212)。 辰択過不登1=15分2頁(-p442)。 W区役所6階食堂(117。日替定(ハヤシライス+コロッケ)…

01/16(木) 一晩中暖房。06:39起床。 完整択民=40分3頁(-p322)。 高橋悲器=34分8頁(-p204)。 辰択過不登1=40分4頁(-p440) (計1°20′7頁)。 M区役所6階食堂(156。日替定(鯖と大根の胡麻味噌煮)\520 )、 M図書館(新聞・週刊誌)、 スーパー「P…

01/15(水) 一晩中暖房。 06:20起床。みぞれ。 ネットサーフィン(タブレット)10分。 完整択民=37分4頁(-p319)。 高橋悲器=40分8頁(-p196)。 辰択過不登1=24分6頁(-p427)。 天気が悪いのでコンビニ「L」、 10:29帰宅。 辰択過不登1=21分7頁(-p436)、 同商登…

01/14(火) 一晩中暖房。 殆ど眠れない。明け方に少し眠っているかもしれない。 06:24起床。 ネットサーフィン(タブレット)22分 → ディレグラ配合錠(フェキソフェナジン塩酸塩と塩酸プソイドエフェドリンが 成分。鼻閉を改善)の副作用を調べた → 自分に該当しそうなのは、不眠・勃起不…

01/13(月) 一晩中暖房。07:10起床。 ネットサーフィン(タブレット)15分、 サッカー籤(BIGを1口・100円BIGを1口)買ってはずれ (^.^) ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=30分4頁(-p306)。 高橋悲器=34分8頁(-p180)。 辰択過不登1=20分4頁(-p412)。 Caf…

01/12(日) 一晩中暖房。明け方眠れない。 06:15起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=34分4頁(-p302)。 高橋悲器=31分8頁(-p172)。 辰択過不登1=35分8頁(-p408)、 同商登=37分6頁(-p242)。 スーパー「わ」、 11:40帰宅。 辰択過刑=…

01/11(土) 一晩中暖房。明け方眠れない。 06:59起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=33分3頁(-p298)。 高橋悲器=約38分8頁(-p164)。 スーパー「せ」、 11:57帰宅。 Flute練習「ソノリテ、日課大練習」30分。 ネットサーフィン(PCとタブレット)2時間…

01/10(金) 一晩中暖房。06:25起床。 ネットサーフィン(タブレット)16分。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=31分4頁(-p293)。 高橋悲器=33分6頁(-p156)。 辰択過不登1=31分4頁(-p400)。 W区役所6階食堂(116。日替定(牛バラスタミナ炒め+鯵フライ+冷や奴…

01/09(木) 一晩中暖房。06:54起床。眠い。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=31分2頁(-p289)。 高橋悲器=35分6頁(-p150)。 辰択過不登1=36分8頁(-p394) (計1°07′10頁)。 A区役所9階食堂(394。バランスランチ(牛めし+白身魚フライ)\580) …

01/08(水) 一晩中暖房。 06:38起床。積雪3㎝。 ネットサーフィン(タブレット)15分。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=31分3頁(-p281)。 高橋悲器=34分6頁(-p144)。 辰択過不登1=30分6頁(-p386)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(376。ランチセット(鯖…

01/07(火) 一晩中暖房。06:11起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=30分5頁(-p278)。 高橋悲器=23分4頁(-p138)。 辰択過不登1=30分6頁(-p380)、 同商登=10分2頁(-p236) (計1°10′13頁)。 M区役所6階食堂(155。日替定(牡蠣フライ…

01/06(月) 一晩中暖房。 05:55起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 或る文書をExcelとWordで作成、アップロード、封筒宛名書きまで 1時間35分。 完整択民=30分3頁(-p272)。 辰択過不登1=15分0頁。 A区役所9階食堂(393。日替定(ハンバーグ和風おろしソー…

01/05(日) 一晩中暖房。06:20起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=32分2頁(-p267)。 高橋悲器=29分6頁(-p126)。 辰択過不登1=46分12頁(-p374)、 同商登=40分7頁(-p234)。 スーパー「せ」、 雪がぱらぱら、11:45帰宅。 Flute練習「…

01/04(土) 一晩中暖房。06:36起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=30分5頁(-p262)。 高橋悲器=34分6頁(-p120)。 辰択過不登1=36分8頁(-p360)。 M生協、 11:43帰宅。 紙ゴミを潰して紐で結束する作業36分→ 疲れた・膝痛。 辰択過商登…

01/03(金) 一晩中暖房。06:38起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=31分4頁(-p252)。 高橋悲器=30分6頁(-p114)。 辰択過不登1=39分14頁(-p352)、 同商登=33分8頁(-p222)。 スーパー「わ」、 11:45帰宅。 Flute練習「ソノリテ、日課…

01/02(木) 一晩中暖房。 06:07起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=31分4頁(-p247)。 高橋悲器=35分10頁(-p108)。 辰択過不登1=35分9頁(-p338)、 同商登=33分8頁(-p214)。 M生協、 12:01帰宅。 Flute練習「ソノリテ、日課大練習…

2020/01/01(水) 一晩中暖房。06:35起床。 宝籤(年末ジャンボ)はずれ (^.^) ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=34分4頁(-p242)。 高橋悲器=28分6頁(-p98)。 辰択過不登1=36分10頁(-p328)。 スーパー「せ」、 11:29帰宅。 辰択過商登=16分4…

12/31(火) 一晩中暖房。眠りまあまあ。 06:37起床。黄色い洟。 ネットサーフィン(タブレット)14分、 サッカー籤(BIG 1口・100円BIG 1口)買ってはずれ (^.^) ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民=37分4頁(-p234)。 高橋悲器=29分8頁(-p92)。 辰択過不登1=…

12/30(月) 一晩中暖房。 昨日ディレグラ配合錠を増量したせいであまり眠れず。 06:35起床。黄色い洟。 ディレグラ配合錠を2分の1錠朝服用。 完整択民=30分3頁(-p230)。 高橋悲器=36分10頁(-p84)。 辰択過不登1=31分4頁(-p316)、 同商登=19分6頁(-p19…

12/29(日) 一晩中暖房。06:40起床。黄色い洟。 ディレグラ配合錠朝2分の1錠服用。 完整択民=30分4頁(-p223)。 高橋悲器=35分8頁(-p74)。 くしゃみ・鼻水が止まらない → ディレグラ配合錠を更に2分の1錠・ピーエイ配合錠1錠を追加で服 用。 辰択過不登1=32分…

12/28(土) 一晩中暖房。 明け方眠れず。06:44起床。 ディレグラ配合錠朝2分の1錠服用。 年賀状を書く10枚約56分。 完整択民=40分5頁(-p214)。 「KIRIN CITYプラス」S駅店(66。黒ビールカリー\890)、 13:11帰宅。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」32分。 石川CD…

12/27(金) 一晩中暖房。06:24起床。眠い。 ネットサーフィン(タブレット)21分。 ディレグラ配合錠朝2分の1錠服用。 完整択民=33分7頁(-p209)。 高橋悲器=32分8頁(-p66)。 くしゃみ・鼻水少々(ディレグラ配合錠を減らした影響)。 辰択過不登1=25分2頁(-p306)、 …

12/26(木) 一晩中暖房。06:45起床。眠い。 ディレグラ配合錠朝2分の1錠服用。 完整択民=32分4頁(-p202)。 高橋悲器=26分6頁(-p58)。 辰択過不登1=24分2頁(-p304)、 同商登=10分2頁(-p160)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(375。ランチセット(鯖のコチュジ…

12/25(水) 一晩中暖房。06:46起床。 ネットサーフィン(タブレット)13分。 ディレグラ配合錠朝2分の1錠服用。 完整択民=31分3頁(-p198)。 高橋悲器=20分6頁(-p52)。 10:08頃~10:17 Sの内科クリニック[75。]\1,270、 Mmy薬局[76。レルベア200エリプタ30吸入用(喘息対策)…

12/24(火) 一晩中暖房。06:17起床。 ネットサーフィン(タブレット)23分、 ロト6を2口買って5等\1,000の当たり (^.^) ディレグラ配合錠朝2分の1錠服用。 完整択民=31分5頁(-p195)。 高橋悲器=30分6頁(-p46)。 『H28年度版 司法書士試験 択一過去問本 不動産登記法2…

12/23(月) 一晩中暖房。 06:42起床。 ネットサーフィン(タブレット)23分、 サッカー籤(BIG 1口・100円BIG 1口)買ってはずれ (^.^) 身体の湿疹が増えたのはディレグラ配合錠の副作用かと考え、 朝1錠のところ、はさみで割った2分の1錠を服用。 完整択民=31分5頁(-p190)…

12/22(日) 一晩中暖房。 06:44起床。疲労。 完整択民=31分6頁(-p185)。 高橋悲器=38分8頁(-p32)。 スーパー「わ」、 11:53帰宅。 寒い。 Flute練習「Sonorite、GEJメカニスム」25分。 石川CDによる発声練習21分。 Mp3データとMidデータによる「水のいのち」練習1…

12/21(土) 一晩中暖房。06:16起床。 完整択民=10分1頁(-p179)。 ### 於県民会館 11:00~11:54於402リハーサル室発声(原田先生)等、 12:28~12:55於大ホール第九第4楽章のゲネプロ。 14:31~14:55於402リハーサル室発声(順子先生)等、 15:22~16:35…

12/20(金) 一晩中暖房。06:27起床。 完整択民=32分3頁(-p178)。 高橋悲器=36分8頁(-p24)。 辰択過不登2=28分2頁(-p454)、 同商登=21分4頁(-p154) (計1°21′9頁)。 W区役所6階食堂(115。イベントメニュー(牛ステーキ(スジが固い)on パエリア)\630)、…

12/19(木) 一晩中暖房。06:25起床。 朝食後の排便に約45分もかかった。 完整択民=32分4頁(-p175)。 高橋悲器=30分8頁(-p16)。 辰択過不登2=17分4頁(-p452)、 同商登=22分0頁 (計1°11′8頁)。 T区役所5階食堂(25。日替ヘルシーセット(白身魚のムニエル…