08/13(木) 05:20起床。 朝から暑くてムカムカする。 頭皮にCurel頭皮保湿ローションAを塗り、顔は何も塗らず。 辰択過不登1=27分2頁(-p544)。 EW.つわ=33分20頁(-p220)。 山本民改完解=30分6頁(-p191)。 辰肢民①=30分4頁(-p363)。 海野ス暗商…

08/12(水) 04:52起床。雨。 起きてすぐCDを聴く「フィッシャー-ディースカウ+ムーア(1955-65) によるベスト・オブ・シューベルト」75分。全22曲中素敵な曲が3つ・ 4つあればそれでいいのだ。 頭皮にCurel頭皮保湿ローションAを塗り、顔は何も塗らず。 「辰Newスタンダード本単年…

08/11(火) 05:50起床。 頭皮にCurel頭皮保湿ローションAを塗り、顔は何も塗らず。 EW.つわ=35分16頁(-p142)。 蜂蜜紅茶。 山本民改完解=31分3頁(-p179)。 辰肢民①=40分10頁(-p351)。 往路地下鉄、 A区役所9階食堂(430。日替り定(ジャンボたれメンチカ…

08/10(月) 04:56起床。 起きてすぐCDを聴く「リヒター+LPh(1972) によるメサイア」Disc2(78分)。 EW.つわ=34分18頁(-p106)。 辰択過民2=0分0頁。 無気力→ 横臥29分。 蜂蜜紅茶。だらだらスマホ。 山本民改完解=30分4頁(-p176)。 辰肢民①=42分1…

08/09(日) 04:56起床。 起きてすぐCDを聴く「リヒター+LPh(1972) によるメサイア」Disc1の大部分(約68分)。 頭皮にグリジールスカルプローション(ステロイドstrongest)を塗る。 無気力→ 横臥1時間09分。 ほんの少し痰がからむ→ 蜂蜜コーヒー。 EW.つわ=48分24頁(-p…

08/08(土) 04:55起床。蒸し暑い。 起きてすぐCDを聴く「シュナイダーハン+リヒター(1966) によるバッハ ヴァイオリンソナタBWV1016・17・18・19」 73分。 辰択過不登1=04分0頁。 EW.つわ=52分18頁(-p48)。 山本民改完解=30分4頁(-p166)。 だら…

08/07(金) 05:07起床。蒸し暑い。 起きてすぐCDを聴く「シュナイダーハン+リヒター(1966) によるバッハ ヴァイオリンソナタBWV1014・15」31分。 辰択過不登1=26分10頁(-p542)。 無気力→ 朝寝1時間01分。 EW.つわ=35分12頁(-p30)。 山本民改完解…

08/06(木) 05:27起床。 起きてすぐCDを聴く「ニコレ+リヒター(1973)による バッハ フルートソナタBWV1031・20・33」30分。 辰択過不登1=34分6頁(-p530)。 蜂蜜コーヒー。 WSM.劇=25分6頁(-p10)。 辰択過不登2=37分6頁(-p378)、 同商登=39分4頁…

08/05(水) 05:12起床。 起きてすぐCDを聴く「ニコレ+リヒター(1969-73)による バッハ フルートソナタBWV1035・13」25分。 顔の赤みと痒さは何日も前に消えたので、顔面用に デキサメタゾンプロピオン酸エステル軟膏(ステロイドstrong)は止めて、 ロコイド軟膏(ステロイドmil…

08/04(火) 04:59起床。 起きてすぐCDを聴く「ニコレ+リヒター(1973)による バッハ フルートソナタBWV1030・32・34」44分。 頭皮にCurel頭皮保湿ローションAを、身体にスチブロン軟膏を塗る 。 辰択過不登1=29分8頁(-p518)。 蜂蜜コーヒー。 山本民改完解=2…

08/03(月) 昨晩は疲れてしまってワインも呑まず小説も読まずに寝て了った 。 05:00起床。 頭皮にCurel頭皮保湿ローションAを、身体にスチブロン軟膏を塗る 。 サッカー籤(100円BIG)を2口買って はずれ (^.^) 辰択過民2=20分4頁(-p302)。 蜂蜜コーヒー。 山本民改完…

08/02(日) 05:20起床。 起きてすぐCDを聴く「アファナシエフ(1995)による 平均律クラヴィーア曲集Ⅰ」Disc2(73分)。 頭皮にCurel頭皮保湿ローションAを、身体にスチブロン軟膏を塗る 。 『2020年版 司法書士合格ゾーン択一式過去問題集 民法[下]』 (2020 …

08/01(土) 夜間頻尿。05:08起床。 起きてすぐCDを聴く「アファナシエフ(1995)による 平均律クラヴィーア曲集Ⅰ」Disc1(68分)。 頭皮にCurel頭皮保湿ローションAを、身体にスチブロン軟膏を塗る 。 合ゾ択過民下=32分9頁(-p650)。 蜂蜜コーヒー。 山本民改完…

07/31(金) 05:37起床。 身体にスチブロン軟膏を塗る。 合ゾ択過民下=29分6頁(-p637)。 蜂蜜コーヒー。 無気力→ 横臥43分。 だらだらスマホ。 山本民改完解=30分5頁(-p133)。 森山ケ記商登=35分8頁(-p143)。 W区役所6階食堂(145。日替り定(酢豚)\520)、 W…

07/30(木) 05:22起床。 起きてすぐCDを聴く「クレンペラー+PO(1961)による ドイツ・レクイエム」69分。合唱で歌いたいとは思わないな。 身体に「NIVEA薬用エクストラリペアボディミルク」を塗った。 合ゾ択過民下=30分7頁(-p622)。 蜂蜜コーヒー。 辰択過民2=03分…

07/29(水) 昨晩は随分早く寝た。 04:50起床。 起きてすぐCDを聴く「カラヤン+BPh(1964)による ドイツ・レクイエム」76分。 身体に「NIVEA薬用エクストラリペアボディミルク」を塗った。 合ゾ択過民下=35分9頁(-p596)。 蜂蜜コーヒー。 山本民改完解=10分1頁(-p124…

07/28(火) 05:40起床。 身体に「NIVEA薬用エクストラリペアボディミルク」を塗った。 合ゾ択過民下=35分8頁(-p580)。 蜂蜜コーヒー。 松本R商登記=30分8頁(-p417)。 小玉こ納会条Ⅱ=30分5頁(-p94)。 小玉書不登=26分3頁(-p193)。 T区役所5階食堂(46。カレーライス(…

07/27(月) 寝る部屋を変えた。 05:42起床。 身体に「NIVEA薬用エクストラリペアボディミルク」を塗った。 合ゾ択過民下=30分7頁(-p556)。 蜂蜜コーヒー。 松本R商登記=30分8頁(-p409)。 小玉こ納会条Ⅱ=30分6頁(-p88)。 小玉書不登=30分6頁(-p189)。 森山ケ記…

07/26(日) 床に入っても寝付けず(3時間以上)。 午前02:40頃枕の下から強い打撃×2回(by 神田)のため 目を覚ます。 05:22起床。 起きてすぐCDを聴く「クレンペラー+PO(1964)による メサイア」のDisc2(73分)。 身体にスチブロン軟膏(ステロイドvery stro…

07/25(土) 05:23起床。 起きてすぐCDを聴く「クレンペラー+PO(1964)による メサイア」のDisc1(67分)。これといった特徴はないような 。 今朝も身体に「NIVEA薬用エクストラリペアボディミルク」を塗った。 春の情報処理技術者試験は中止になったみたいだ。 合ゾ…

07/24(金) 05:16起床。 起きてすぐCDを聴く「クレンペラー+NPO(1965)による ベートーヴェンのミサ・ソレムニス」のGLORIA以降(70分)。 尻すぼみの名曲だな。 身体にスチブロン軟膏(ステロイドvery strong)を塗る代わりに、 「NIVEA薬用エクストラリペアボディミルク」…

07/23(木) 05:07起床。 起きてすぐCDを聴く「クレンペラー+NPO(1965)による ベートーヴェンのミサ・ソレムニス」の前半を中心に (約41分)。GLORIAの合唱は圧倒的。燃えてくる。 合ゾ択過民下=17分5頁(-p466)。 無気力→ 横臥20分。 痰がからむ。蜂…

07/22(水) 沢山夢を見た。夜間頻尿。 寝ていて咳き込むことはなかった。 05:36起床。 起きてすぐCDを聴く「リヒター+MBO(1958)による マタイ受難曲」Disc3(69分)。マタイは管弦楽とソリストの 歌唱と合唱を一体として楽しむもので、合唱部分は(ソプ…

07/21(火) 05:25起床。 起きてすぐCDを聴く「リヒター+MBO(1958)による マタイ受難曲」Disc2(62分)。 空咳が続く。 合ゾ択過民下=09分2頁(-p410)。 無気力→ 横臥42分。 蜂蜜コーヒーに挑戦→ たしかに咳に効く。 合ゾ択過民下=30分9頁(-p419)。 WSM…

07/20(月) 05:21起床。 起きてすぐFMを途中から聴く「カラヤン+BPhによる ハイドンの天地創造」のほんの一部。 空咳が続く。 合ゾ択過民下=08分3頁(-p395)。 無気力→ 横臥42分。 合ゾ択過民下=28分4頁(-p400)。 咳を抑えたいのでアスベリン20mg錠を服用…

07/19(日) 05:43起床。 起きてすぐCDを聴く「リヒター+MBO(1958)による マタイ受難曲」Disc1(65分)。 空咳が続く。 合ゾ択過民下=31分14頁(-p376)。 WSM.月六=15分8頁(-p26)。 無気力→ 横臥43分。 合ゾ択過民下=30分10頁(-p388)。 辰択過不…

07/18(土) 06:20起床。 合ゾ択過民下=20分3頁(-p347)。 無気力→ 横臥47分。 WSM.月六=25分6頁(-p10)。 だらだらスマホ。 合ゾ択過民下=22分7頁(-p356)。 スーパー「せ」i店(118。)、 小雨、12:06帰宅。 掃除17分。リポビタンDを飲む。 ネットサーフィン(PC…

07/17(金) 05:43起床。 合ゾ択過民下=48分14頁(-p344)。 辰択過不登1=16分4頁(-p482)。 無気力→ 横臥37分。 辰択過不登2=34分6頁(-p344)、 同民2=28分6頁(-p238)。 W区役所6階食堂(142。味噌ラーメン\450)、 W図書館(新聞)、 スーパー「わ」K…

07/16(木) 05:53起床。 無気力→ 横臥53分。 合ゾ択過民下=29分6頁(-p328)。 WSM.ジジ=16分10頁(-p296)。 辰択過不登1=35分10頁(-p478)。 往路地下鉄、 A区役所9階食堂(425。バランスランチ(おろしポン酢牛丼)\580) 、 「くまざわ書店」SS店(ぶら…

07/15(水) 05:38起床。雨。 無気力→ 朝寝1時間14分。 合ゾ択過民下=29分10頁(-p322)。 WSM.ジジ=24分13頁(-p253)。 辰択過不登1=29分8頁(-p468)、 同不登2=13分2頁(-p332)。 W区役所6階食堂(141。日替り定(豚バラ肉と玉葱の甘辛炒め )\5…