06/22(月) 05:09起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約30分、06:00帰宅。 升味政講下=12分4頁(-p4)。 無気力→横臥48分。 アンテベート軟膏を勝手にあちこち塗ってみる。 辰肢別不登=27分4頁(-p39)、同商登=16分2頁(-p211)。 県庁内Cafeteria「け」(106。ヘルシー…
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