2015-10-03から1日間の記事一覧

10/03(土) 05:36起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、06:11帰宅。暖房。 仲正現独思講=14分3頁(-p155)。 ダール現政分=30分5頁(-p79)。 小林憲講上=15分3頁(-p222)。 Cafe「マル」(夏野菜カレー目玉焼きトッピング+サービス味噌汁\780) 、 交\100+\200×2、…