10/09(金) 05:20起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、右膝痛む、06:00帰宅。 寒い。暖房。 ラジオ仏語講座(応4)15分(軽薄な造りが嫌だ)。 「アンブロシア」食品アレルギー検査のため自己採血、 どんな結果が出るか分からないが、 今日からとりあえず牛乳・パン・コー…
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