11/30（月） 05:45起床。右膝少し痛む。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約20分、06:36帰宅。 BIG（ｻｯｶｰ籤）6口のうち1口が6等\570あたり(^.^) ﾗｼﾞｵ仏語講座（初25）15分。 仲正日独全主＝12分4頁（-p56）。 Newton・Training・不登各＝25分、同会＝19分。 県庁内Cafet…