07/30(土) 05:31起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、06:13帰宅。 ネットサーフィン。 無気力→横臥49分。 仲正いR学=26分3頁(-p79)。 辰択過商会=48分4頁(-p228)。 「ポポラマーマ」i店(22。よくばりペペロンチーノ醤油\918)、 暑い、12:17帰宅。 ネットサーフィン。 小林憲…
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