09/05(月) 蒸し暑い。眠り浅い。 04:39起床。 ネットサーフィン17分。 ウォーキング(時々ジョグ)約26分、06:00帰宅。 無気力→横臥40分。冷房。 辰短肢民2=45分4頁(-p547)。 無気力→横臥23分。 マコタン刑=45分4頁(-p179)。 辰H28本解記商登=30分5頁(-p295)。 i市…
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