01/12(木) 一晩中暖房。06:16起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約27分、07:12帰宅。 ネットサーフィン23分。 宮台神保漂メ政=21分6頁(-p140)。 辰短肢民2=55分4頁(-p861)。 マコタン刑=18分2頁(-p333)。 「ポポラマーマ」i店(75。ランチセット(ほうれん草・ベーコンのクリーム+ サ…
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