02/28(火) 一晩中暖房。05:48起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約20分、06:27帰宅。 腰痛。ネットサーフィン33分。 小玉こ納会条Ⅰ=21分6頁(-p225)。 無気力→朝寝1時間16分。 A区役所9階食堂(221。B定(鰤大根+豆腐ハンバーグ半分)\500) 、 13:22頃帰宅。 ネットサーフィン30…
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