03/05(日) 一晩中暖房。05:46起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約21分、06:24帰宅。 右膝かすかに痛む。 ネットサーフィン32分。 小玉こ納会条Ⅰ=08分1頁(-p305)。 無気力→横臥45分。 小玉こ納会条Ⅰ=23分6頁(-p314)。 辰短肢民2=14分2頁(-p1059)。 「粥餐庁」S…
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