03/13(月) 一晩中暖房。07:09起床。 前かがみをすると右腰が痛む。 ウォーキング(一時ジョグ)約20分、07:48帰宅。 BIG(サッカー籤)3口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン27分。 小玉こ納会条Ⅱ=30分2頁(-p110)。 辰択過民1=15分2頁(-p35)。 県庁2階Cafeteria「けや…
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