2017-08-22から1日間の記事一覧

08/22(火) 06:03起床。鼻づまり。 9日ぶりウォーキング(一時ジョグ)約29分、06:47帰宅。 無気力→横臥57分。 竹内株会講=30分2頁(-p9)。 田中実法入=24分5頁(-p9)。 蒸し暑い。 A区役所9階食堂(255。パスタ(きのことツナ。オレンジジュース付) \500)、 「SMeTh…