09/13(水) 05:39起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約32分、06:27帰宅。 無気力→横臥59分。 辰択過民2=32分4頁(-p390)。 星野民概Ⅰ=30分3頁(-p269)。 辰択過民2=20分3頁(-p393)。 A区役所9階食堂(256。日替わり定(回鍋肉)\500)、 「ジュンク堂書店」…
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