2017-09-14から1日間の記事一覧

09/14(木) 05:42起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、06:27帰宅。 無気力→横臥48分。 辰択過民2=30分6頁(-p460)。 星野民概Ⅰ=30分3頁(-p272)。 辰択過民2=41分4頁(-p465)。 M区役所6階食堂(74。日替わり定(麻婆豆腐+ひじきコロッケ) \500)、 M…