2017-09-24から1日間の記事一覧

09/24(日) 06:27起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約32分、07:14帰宅。 ネットサーフィン19分。 辰択過民3=21分2頁(-p26)。 少し疲労→横臥47分。 辰択過民3=12分2頁(-p28)。 団藤法基=30分4頁(-p165)。 Cafe「ロマリア」(季節野菜のカレー&ピクルス+コーヒー\750)、 13:2…