10/03（火） 06:33起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約25分、07:15帰宅。 無気力→横臥36分。 辰択過民３＝35分4頁（-p174）。 団藤法基＝24分3頁（-p196）。 A区役所9階食堂（258。特別定食（豚焼肉弁当）\550）。 「丸善」SA店（ (1) ﾑｯｸ、高齢者ホーム、2017 朝…