10/28(土) 07:16起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約27分、07:57帰宅。 辰択過民3=30分6頁(-p506)。 団藤法基=32分3頁(-p302)。 Cafe「Evian」SP店(157。ビーフカレーAセット(含むブレンド)\880) 、 12:59帰宅。 ネットサーフィン34分(接続が何度か切れてイラッ)。 みか…
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