11/19(日) 一晩中暖房。06:19起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約30分、非常に寒い、07:12帰宅。 辰択過商登=48分4頁(-p180)。 団藤法基=34分4頁(-p372)。 辰択過刑=23分2頁(-p122)。 スーパー「ワ」K店(35)、 12:15帰宅。 ネットサーフィン55分(接続1回切れ)…
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