11/28(火) 一晩中暖房。06:33起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約29分、07:20帰宅。 来栖契=09分1頁(-p25)。 無気力→横臥47分。 辰択過商登=46分4頁(-p278)。 M区役所6階食堂(82。カツカレーセット(ミニサラダ+味噌汁)\520)、 M図書館(新聞・月刊誌)、 スーパー「P…
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