12/18（月） 途中目覚め、鼻詰まりで眠れず。 一晩中暖房、06:37起床。 36.1℃（07:07）。 辰H29単過択民＝58分7頁（-p130）。 10:27頃～10:39Ｓのｸﾘﾆｯｸ［42。ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝは風邪の鼻水には 効かない。PLを服んでいる間はﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝは止めていい（続け てもいい…