03/14(水) 06:44起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約20分、07:16帰宅。 ネットサーフィン(PC)09分。 辰短過パ民①=28分6頁(-p255)。 辰択過不登2=28分6頁(-p72)。 A区役所9階食堂(281。日替わり定(豚肉炒めと彩り野菜) \500)、 13:06帰宅。 掃除約16分。ネット…
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