07/06（金） 両足裏つる（長時間）。寝付けない。06:35起床。 涼しい。疲労感少し。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）14分。 無気力→横臥１時間18分。 柴田地花＝49分28頁（-p54）。 13:52帰宅。足が疲れた。 無気力→横臥28分（がたごとうるさい）。 自習用CDによる合唱の…