2018-10-17から1日間の記事一覧

10/17(水) 充分に眠れず→ 抗アレルギー剤を調整するか? 06:24起床。 ウォーキング(一瞬ジョグ)約20分、小雨、06:59帰宅。 暖房。肛門痛→ サブス軟膏。 IA.鋼都=18分12頁(-p130)。 蟻川憲思惟=1時間01分9頁(-p284)。 12:53帰宅。 掃除20分。 Flute練習35分(S…