08/10（土） 涼しくて目が覚め小窓を閉めた。 05:07起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（走らず）約25分、給水しつつ、05:51帰宅。 無気力→横臥１時間04分。 解民債改ポ＝30分5頁（-p43）。 マ管WMT＝30分8頁（-p597）。 ｺﾝﾋﾞﾆ、 10:41帰宅。 仲正プ哲＝21分9頁（-p166）。 マ管…