01/04（土） 一晩中暖房。06:36起床。 ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠2分の1錠を朝服用。 完整択民＝30分5頁（-p262）。 高橋悲器＝34分6頁（-p120）。 辰択過不登１＝36分8頁（-p360）。 M生協、 11:43帰宅。 紙ｺﾞﾐを潰して紐で結束する作業36分→ 疲れた・膝痛。 辰択過商登…