08/18（火） 06:01起床。 頭皮にCurel頭皮保湿ローションAを塗り、身体は何も塗らず。 だらだらｽﾏﾎ。 山本民改完解＝30分6頁（-p223）。 完整択民＝30分2頁（-p52）。 辰肢民①＝31分4頁（-p391）。 森山ケ記商登＝27分6頁（-p183）。 M区役所6階食堂（183。…