2020-10-03から1日間の記事一覧

10/03(土) 起きる前疲労感あり。 05:35起床。 納豆は1日おきに食す(腸内ガス対策)。 TM管項過=33分8頁(-p107)。 TらM管速T=30分6頁(-p67)。 辰択過民2=31分6頁(-p562)。 TM管項過=33分8頁(-p115)。 TらM管速T=34分6頁(-p73)。 スーパー「…