01/21(日) 昨日のカレーのせいで頻尿。 一晩中暖房、06:56起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約20分、09:22帰宅。 辰短過パ民②=1時間20分9頁(-p1059)。 海野ス暗不登Ⅰ=22分4頁(-p147)。 スーパー「せ」i店(20)、 12:25帰宅。 ネットサーフィン26分(接続が何度も切れ…

01/20(土) 一晩中暖房、06:49起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、08:54帰宅。 辰短過パ民②=1時間07分8頁(-p1035)。 「KIRIN CITYプラス」S駅店(2。黒ビールカレー)\870)、 「くまざわ書店」SS店( 熊野純彦、マルクス 資本論の哲学、2018 岩波新書、\950)。 …

01/19(金) 一晩中暖房、06:44起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約25分、08:41帰宅。 辰短過パ民②=1時間8頁(-p1014)。 海野ス暗不登Ⅰ=10分2頁(-p130)。 S市役所地下食堂(11。ヘルシーセット(五目野菜と肉団子の黒酢 あんかけ+オクラとなめ茸の和えもの)\530)。 …

01/18(木) 一晩中暖房、06:51起床。 辰短過パ民②=1時間24分12頁(-p1004)。 海野ス暗不登Ⅰ=31分8頁(-p123)。 W区役所6階食堂(22。カツカレーセット(ミニサラダ+味噌汁)\520)、 W図書館(新聞・週刊誌)。 スーパー「わ」K店(44)、 13:38帰宅。 ネットサーフィン49分。…

01/17(水) 一晩中暖房、06:55起床。 辰短過パ民②=1時間20分11頁(-p990)。 海野ス暗不登Ⅰ=20分4頁(-p102)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(250。和風おろしハンバーグ\330+ 小ライス\70+味噌汁\50計\450)。 「ブ」IS店( 黒井千次、黄金の樹、1989 新潮社…

01/16(火) 一晩中暖房、06:47起床。 辰短過パ民②=1時間16分9頁(-p975)。 10:44~10:56Sのクリニック[44]\1,260、 Mmy薬局[45。フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「EE」× 20錠]\720。 M区役所6階食堂(85。日替わり特別ランチ(麻婆丼+コロッケ)\550) 、 M…

01/15(月) 一晩中暖房、06:37起床。 辰短過パ民②=1時間17分11頁(-p964)。 海野ス暗不登Ⅰ=17分4頁(-p87)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(249。豚肉生姜焼き\330+ ソーセージ炒飯\150+味噌汁\50計\530)。 13:21帰宅。 ネットサーフィン1時間06分(接続何度も切…

01/14(日) 一晩中暖房、眠り浅い、08:06起床。 辰短過パ民②=57分8頁(-p941)。 「粥餐庁」S店(46。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉まん)\950のところスタンプ\500を充当)、 Cafe「Evian」SP店(168。本日のコーヒー(アフリカブレンド)\440)。 13:10帰宅。 …

01/13(土) 一晩中暖房、07:27起床。 辰短過パ民②=1時間18分11頁(-p929)。 海野ス暗不登Ⅰ=30分7頁(-p73)。 スーパー「わ」K店(43)、 12:09帰宅。 ネットサーフィン21分。 海野ス暗不登Ⅰ=30分5頁(-p78)。 森山ケ記不登=30分5頁(-p108)。 無気力→横臥26分…

01/12(金) 一晩中暖房、07:36起床。 辰短過パ民②=1時間5頁(-p903)。 海野ス暗不登Ⅰ=14分2頁(-p56)。 A区役所9階食堂(271。特別定(そぼろ丼+けんちん汁)\550) 、 「SMeTh」(ぶら)、 スーパー「わ」K店(42)、 13:25帰宅。 ネットサーフィン52分。 無気力…

01/11(木) 一晩中暖房、07:17起床。積雪。 辰短過パ民②=1時間6頁(-p893)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(248。アラカルト(中華丼風)\490) 。 M生協St店(32)、 帰路は歩く、12:47帰宅。 ネットサーフィン32分(接続切れず)。 海野ス暗不登Ⅰ=1時間10頁(-p45…

01/10(水) 一晩中暖房、06:53起床。 辰短過パ民②=1時間5頁(-p882)。 くしゃみ・鼻水多し。 海野ス暗不登Ⅰ=34分4頁(-p27)。 A区役所9階食堂(270。日替わり定(ハンバーグ)\500)、 13:04帰宅。 掃除約25分。 ネットサーフィン48分(接続が切れてイライラ)。 両腿…

01/09(火) 明け方少し鼻水。 一晩中暖房、06:49起床。 辰短過パ民②=16分4頁(-p858)。 無気力→横臥約55分。 辰短過パ民②=46分8頁(-p868)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(247。ランチセット(ヒレカツ味噌だれ+ 烏賊の旨塩炒め+ほうれん草と牛蒡の和え物)\520)…

01/08(月) 眠れた(熟睡はしていない)、鼻が両方ふさがることはない、 明け方少し鼻水。 一晩中暖房、07:15起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約23分、09:30帰宅。 辰短過パ民②=1時間9頁(-p845)。 郷土料理「みやぎ乃」(お刺身定食\1,080)、 「ジュンク堂書…

01/07(日) ディレグラ配合錠→ 夜の分1錠のところ半分にカットして服用した がそれでも眠れないのがつらい。 一晩中暖房、07:28起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、09:23帰宅。 辰短過パ民②=1時間23分11頁(-p821)。 スーパー「せ」i店(19。昼夕食等\1,679)、…

01/06(土) 一晩中暖房。 昨晩ディレグラ配合錠を1錠服用→ くしゃみ・鼻水が激減、 呼吸が楽、ただし、胃痛(少し)・眠れず。 06:59起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約23分、08:47帰宅。 辰短過パ民②=1時間22分14頁(-p807)。 「KIRIN CITYプラス」S駅店(黒ビール…

01/05(金) 一晩中空気清浄機・暖房も。 一時鼻水・鼻詰まり。 07:05起床。 辰短過パ民②=48分5頁(-p789)。 10:49~11:07Sのクリニック[43]\1,450、 Mmy薬局[44。レルベア100エリプタ30吸入用(気管支喘息抑制用吸入 ステロイド剤)×1キット、オノンカプセル(抗アレルギー)112.5…

01/04(木) 一晩中空気清浄機・暖房も。 明け方鼻水・鼻詰まり。 07:08起床。 『小玉塾・記述式ネタ集(プラス)不動産登記(H29目標版) 』=42分12頁(4回目読了。33日かかった)。 辰短過パ民②=15分3頁(-p771)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(246。ラ…

01/03(水) 一晩中空気清浄機をつけた・暖房も。 鼻水・鼻詰まりで眠れず、苦しむ。その後設定温度を上げて眠 れた。 07:25起床。雪。 辰短過パ民②=1時間17分12頁(-p767)。 「杜の都寿司田」S駅ビル店(握り(藍)\1,296)、 13:27帰宅。 ネットサーフィン1時間…

01/02(火) 一晩中空気清浄機をつけた・暖房も。 06:29起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、08:56帰宅。 辰短過パ民②=1時間23分20頁(-p749)。 スーパー「せ」i店(18。昼夕食等\2,779)、 寒い、12:00帰宅。 高橋順子『夫・車谷長吉』(2017 文藝春秋)=4…

2018/01/01(月) 一晩中暖房、06:36起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約28分、09:13帰宅。 左眼周辺部の痛みは消えた。 辰短過パ民②=1時間01分10頁(-p721)。 和食「ひっつみ庵」S店(6。牛タン塩焼き定食\1,490)、 12:41帰宅。 ネットサーフィン45分(接続が切れてイライ…

12/31(日) 一晩中暖房、07:45起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、09:47帰宅。 左眼周辺部少し痛む→ナボリンSは続ける。 辰短過パ民②=1時間06分9頁(-p709)。 郷土料理「みやぎ乃」(お刺身定食\1,080)、 13:10帰宅。 年末ジャンボ等は空振り (^.^) ネットサー…

12/30(土) 5時頃鼻詰まり、以後は眠れず。 一晩中暖房、06:48起床。 20日ぶり、ウォーキング(一時ジョグ)約23分、08:51帰宅。 辰短過パ民②=36分5頁(-p697)。 左眼周辺部が強く痛む→とりあえず点鼻薬。 小玉記ネプ不登=38分5頁(-p234)。 Cafe「みのり」(…

12/29(金) 4時頃いったん起きて点鼻薬。 一晩中暖房、07:55起床。 辰択過民1=20分4頁(-p6)、同不登1=16分4頁(-p6)。 「粥餐庁」S店(45。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉まん)\950)、 「タワレコ」SP店( UHQCD ソコロフ(1982)、バッハ、フーガの技法…

12/28(木) 4時頃鼻水が出始めてからはもう眠れず。 一晩中暖房、07:46起床。 辰H29単過択商登=57分5頁(-p225)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(245。アラカルト(スタミナ丼)\490)、 「丸善」SA店( H29年版 司&予 短答過去問パーフェクト 民事系民法② 、 2017 辰已…

12/27(水) 鼻詰まりのため熟睡出来ず。 一晩中暖房、06:28起床。積雪。 軟便続く(クラリスロマイシンは12/25限りで止めた)。 長靴探し作業26分。 辰H29単過択不登=55分5頁(-p212)。 腹がごろごろ→新ビオフェルミンSを3錠。 小玉記ネプ不登=20分6頁(-p211)。 小玉…

12/26(火) 鼻詰まりのため熟睡出来ず。 一晩中暖房、06:14起床。 無気力→横臥1時間47分。 辰H29単過択不登=54分4頁(-p199)。 軟便(クラリスロマイシンのせい)。 A区役所9階食堂(269。特別ランチ(ラーメン+ミニ麻婆丼)\500)、 雨、12:58帰宅。 ネットサーフィン49分。 高橋…

12/25(月) 寝ていて胃痛(恐らくクラリスロマイシン)。 一晩中暖房、06:59起床。 辰H29単過択民保=09分1頁(-p189)、 同民執=09分1頁(-p190)、同士=08分1頁(-p191)。 小玉記ネプ不登=20分8頁(-p183)。 小玉こ納会条Ⅰ=17分4頁(-p252)。 県庁2階Cafete…

12/24(日) 鼻詰まりのため熟睡出来ず。 一晩中暖房、06:26起床。 辰H29単過択商会=34分3頁(-p175)。 小玉記ネプ不登=30分4頁(-p169)。 小玉こ納会条Ⅰ=30分6頁(-p238)。 36.4℃(10:13)。 辰H29単過択商会=23分2頁(-p177)、 同民訴=13分2頁(-…

12/23(土) 一晩中暖房、07:29起床。 年賀状宛名書き。 辰H29単過択商会=23分1頁(-p166)。 漢方「チクナイン」を服用してみた。 「粥餐庁」S店(44。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉まん)\950)、 12:47帰宅。 無気力→昼寝1時間28分。 ネットサーフィン41分(…