07/13(月)
  04:44起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約32分、05:34帰宅。
  BIG(サッカー籤)6口ともはずれ (^.^)
  ラジオ仏語講座(入43)15分。
  無気力→朝寝1時間05分。
  09:19~09:31Snクリニック[17。プランルカストよりオノンカプセルが皮膚に有
  効かと思い、変更を提案して採用された]\1,450、
  Mmy薬局[20。レルベア200エリプタ30吸入用(喘息予防用。吸入
  ステロイド+長時間作動型吸入β2刺激剤)×1個、
  オノンカプセル(抗アレルギー)112.5mg×56個]\3,640、
  09:48帰宅。
  升味政講下=26分8頁(-p136)。
  仲正日思講=07分1頁(-p179)。
  県庁内Cafeteria「け」(111。ヘルシーセット(塩焼き鯖+ハンバーグ+
  笹かま)\570)、
  暑い、12:32帰宅。
  ネットサーフィン13分。
  BCウェイワード=10分14頁。
  出順宅建合テ2=07分3頁(-p66)。
  無気力→昼寝51分。
  マコタン民Ⅱ=33分4頁(-p223)
  (計1°21′15頁)。
  同級生と会う、
  (1) 17時半頃~「炉だん」(5。シャンディーガフ・ビール・鰹の炙り
  たたき・串焼き盛り合わせ・揚げ蛸・生海胆。約4千円)、
  (2) スナック(ウィスキー。約5千円)。
  21:12帰宅