07/19(日)
  04:59起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約30分、05:49帰宅。
  無気力→朝寝1時間46分。
  升味政講下=34分10頁(-p188)。
  仲正日思講=16分4頁(-p205)。
  コープTsj店(147。食糧等\4,274。アトピー対策でカルピスヨーグルトL-92
  を買ってみた)、
  12:17頃帰宅。
  ネットサーフィン14分。
  無気力→昼寝1時間12分。
  RAH宇戦=35分21頁。
  マコタン民Ⅱ=33分4頁(-p247)。
  出順宅建合テ2=30分7頁(-p88)。
  ネットサーフィン38分。
  出順宅建合テ3=03分2頁(-p192)
  (計1°40′23頁)