08/23(日)
  05:12起床。
  ウォーキング約27分、小雨、05:59帰宅。
  海SFHB=10分8頁/クラウチLT=28分32頁。
  田口政基知=28分4頁(-p10)。
  出順宅建合テ2=10分1頁(-p253)、
  同3=10分2頁(-p392)。
  スーパー「A.BExp」(食糧\900)、
  11:37帰宅。
  ネットサーフィン09分。
  無気力→昼寝1時間32分。
  海SFHB=12分8頁/クラウチLT=58分40頁。
  辰肢別民1=25分4頁(-p73)。
  ポ択過肢会商=26分4頁(-p449)、同供=25分6頁(-p129)
  (計2°04′21頁)。
  ネットサーフィン31分。
  クラウチLT=1時間02分66頁