10/23(金)
  右足裏がつる。05:42起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:26帰宅。
  暖房。
  仲正現独思講=06分1頁(-p222)。
  無気力→横臥57分。
  Newton・Training・不登総=18分、同会=36分。
  コープTsj店(173。割引券\100充当。食糧等\3,412)、
  12:11帰宅。
  ネットサーフィン35分。
  MG暗者正=20分18頁。
  Newton・Training・不登総=17分。
  無気力→昼寝1時間38分→反省。
  Newton・Training・不登総=26分、同会=33分。
  ネットサーフィン24分。
  MG暗者正=16分16頁。
  ダール現政分=10分3頁(-p158)
  (計2°20′3頁)