01/10(日)
  一晩中暖房。05:46起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:57帰宅。
  仲正日独全主=20分4頁(-p215)。
  Newton・Training・商登各=30分、同民訴=30分。
  小玉超記商登=20分6頁(-p240)。
  コープTsj店(188。食糧等\3,059)、
  12:24帰宅。
  無気力→横臥1時間14分。
  ネットサーフィン(不動産)1時間01分。
  RMR若詩手=15分2頁。
  Newton・Training・商登各=20分、同民訴=22分
  (計2°02′6頁)。
  ネットサーフィン(YouTube)58分。
  念為→パンクターゼ1錠服用。
  就寝後胃痛→パンクターゼ2錠