07/02(土)
  零時直前まで下階のテレビ音。あいだをおいて別のラジオ(または
  テレビ)音。午前3時頃下階の住人同士の騒音バトル
  →そんな訳であまり眠れず。
  05:35起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:19帰宅。
  ネットサーフィン16分。
  健診のため朝食を抜く。空腹を紛らわすため水を飲む。
  仲正不自=16分6頁(-p160)。
  辰択過商登=26分4頁(-p226)。
  09:16~10:58T岡クリニック[市の無料特定健診。混んでいた。
  後悔した。血圧120-72。採血ほか。結果は郵送]\0。
  「ポポラマーマ」i店(15。よくばりペペロンチーノ醤油\918)、
  暑い、12:36帰宅。
  無気力→横臥56分。
  スーパー「いな」Sip店(25。食糧\1,200)、
  14:40頃帰宅。
  無気力→横臥1時間35分。
  辰択過商登=1時間6頁(-p232)。
  ネットサーフィン22分。
  辰択過商登=35分6頁(-p238)
  (計2°01′16頁)。
  宮台日難=09分3頁(-p110)。
  RAH自未=26分20頁