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07/13(水)
  寝苦しい。05:26起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:09帰宅。
  ネットサーフィン10分。
  無気力→横臥44分。
  仲正不自=25分5頁(-p201)。
  辰択過商登=1時間01分6頁(-p360)。
  「Tricolore」i店(5。ごはんランチ(じゃこと青紫蘇のピラフ+
  ミニサラダ+アイスコーヒー)\977)、
  「まる」i店(23。下着\1,490)、
  「紀屋書店」i店(ぶら)、
  雨、12:56帰宅。
  健診結果通知表到達
  →LDLコレステロールが142mg/dlで要注意。あとは正常だった
  →少し安心した。
  ネットサーフィン24分。
  無気力→横臥14分。
  小林憲講上=12分2頁(-p403)。
  辰択過商登=49分8頁(-p368)
  (計2°02′16頁)。
  掃除22分。ネットサーフィン26分。
  宮台日難=18分3頁(-p121)。
  RMR若詩手=13分2頁。
  HH荒狼=32分10頁。
  CHOYA梅酒250ml