07/19(火)
  寝苦しい。05:28起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:09帰宅。
  ネットサーフィン15分。
  無気力→横臥44分。
  仲正いR学=20分3頁(-p52)。
  辰択過商会=1時間05分6頁(-p124)。
  「ポポラマーマ」i店(19。ランチセット(アサリのボンゴレスープ+サラダ+スープ)
  \648)、
  スーパー「いな」Sip店(3。食糧等\1,629)、
  12:38帰宅。
  地震(M5.2・震度2)→このくらい揺れるととうとうきたかと
  観念してしまう。
  ネットサーフィン30分。
  無気力→横臥57分。
  小林憲講上=12分2頁(-p413)。
  辰択過商会=35分2頁(-p126)
  (計2°12′13頁)。
  Flute練習(Sonorite、TAFFANEL et GAUBERT)32分。
  ネットサーフィン38分。不要品整理。
  宮台日難=19分6頁(-p141)。
  糖類ゼロ(実はアセスルファムKが入っている)チューハイレモン350ml