08/24(水)
  05:30起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約26分、06:15帰宅。
  ネットサーフィン18分。
  森村自ど可=10分3頁(-p51)。
  無気力→横臥19分。
  辰択過商会=23分3頁(-p455)
  (計0°33′6頁)。
  今日は池袋駅まで出ないルートを試みた。
  11:07~11:57M田クリニック[26。先月の骨塩定量検査の結果は
  →同世代の男性平均の69%だった→骨粗鬆症だとはショックだが
  治療を開始することにした。
  採血(骨のリビルド具合の検査)]\2,950、
  i垣薬局Tm店[26。レルベア200エリプタ30吸入用(吸入ステロイド剤及び
  長時間作動型吸入β2刺激剤)×1キット、オノンカプセル(気道の収縮
  を抑制)112.5mg×60個、レバミピド錠「日医工」(ジェネリック。
  胃粘膜保護)100mg×72個(数を調整)、エディロールカプセル(カルシウム
  吸収を改善しビタミンDを補う)0.75μg×30個]\5,290。
  Cafe「亜絽摩」(明日まで夏休みだった)。
  Cafe「穂の香」(ランチ(焼き魚(赤魚の干物)とアサリご飯)\930
  。客のタバコが難点)、
  「ブ」板橋成増店(収獲なし)、
  「ブ」下赤塚駅南口店(
    H.クレメント、一千億の針、2016 創元SF文庫、\560)、
  15:40帰宅。
  ネットサーフィン22分。少し疲労→横臥43分。
  CHOYAスパークリング梅酒250ml。
  宮台神保漂メ政=30分16頁(-p24)