03/30(木)
  一晩中暖房。06:08起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約24分、06:49帰宅。
  小玉こ納会条Ⅰ=30分6頁(-p25)。
  辰択過商会=33分4頁(-p48)、同民1=16分0頁。
  W区役所6階食堂(4。日替わり定(揚げ豆腐のきのこあんかけ+
  極薄メンチカツ)\500)、
  同所で国保保険料の相談。
  M生協Tsj店(196。再加入)。
  12:51帰宅。
  ネットサーフィン45分。
  無気力→横臥57分。
  大佛帰郷=30分12頁。
  辰択過民1=36分4頁(-p148)、同民訴=35分2頁(-p268)。
  遠藤人踏=19分6頁。
  辰短肢憲=31分4頁(-p354)
  (計3°01′20頁)