07/08(土)
  寝苦しい。
  一晩中暖房。05:32起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約25分、06:12帰宅。右膝少し痛む。
  ネットサーフィン24分。
  無気力→横臥55分。
  AG.粒麦死上=21分6頁。
  「粥餐庁」S店(34。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+
  肉まん)\950)、
  暑い、12:28帰宅。
  ネットサーフィン27分。
  無気力→横臥59分。
  石田法解方=30分4頁(-p33)。
  星野民概Ⅰ=30分8頁(-p8)。
  中井フラ歩=15分6頁(-p20)。
  ふら夏学=20分0頁
  (計1°20′12頁)。
  AG.粒麦死上=30分10頁。高橋黄橋=42分20頁