08/03(木)
  05:52起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約29分、06:45帰宅。
  無気力→横臥54分。
  P&C短過民上=17分4頁(-p52)。
  無気力→横臥40分。
  星野民概Ⅰ=15分1頁(-p135)。
  血圧対策→ 自転車で移動、
  W区役所6階食堂(9。カレーライス(味噌汁付き)\380)、
  W図書館(新聞・AERA)。
  M生協St店(21。食糧等\2,421のところ金券\300分を充当)、
  涼しい、13:09帰宅。
  島田CM=10分6頁(-p240)。
  無気力→横臥1時間02分。
  ネットサーフィン1時間15分→ 少し反省。
  アミエル日記1=27分4頁(-p46)。
  星野民概Ⅰ=30分4頁(-p139)。
  石田法解方=30分5頁(-p134)。
  島田CM=10分6頁(-p246)。
  辰択過商会=12分2頁(-p270)
  (計1°44′16頁)