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11/30（木）
　　一晩中暖房。07:23起床。
　　辰択過商登＝50分4頁（-p308）、同刑＝33分4頁（-p206）。
　　県庁2階Cafeteria「けやき」（237。鯵のﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾖ焼き\300+
　　ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ\100+小ﾗｲｽ\70+味噌汁\50計\520）、
　　寒い、12:55帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ１時間16分。
　　星野民概Ⅱ＝08分1頁（-p85）。
　　無気力→横臥57分。
　　星野民概Ⅱ＝32分4頁（-p89）。
　　辰択過商登＝35分5頁（-p314）、同刑＝23分4頁（-p210）
　 （計３°01′22頁）