01/21(日)
  昨日のカレーのせいで頻尿。
  一晩中暖房、06:56起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約20分、09:22帰宅。
  辰短過パ民②=1時間20分9頁(-p1059)。
  海野ス暗不登Ⅰ=22分4頁(-p147)。
  スーパー「せ」i店(20)、
  12:25帰宅。
  ネットサーフィン26分(接続が何度も切れてイライラ)。
  辰短過パ民②=30分5頁(-p1067)。
  海野ス暗不登Ⅰ=12分3頁(-p150)。
  無気力→横臥48分。
  小玉こ納会条Ⅰ=1時間01分14頁(-p29)。
  辰択過民1=33分6頁(-p50)、
  同不登1=32分11頁(-p58)、同商登=32分8頁(-p26)
  (計5°02′60頁)