02/10(土)
  一晩中暖房、06:56起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約27分、08:53帰宅。
  小玉こ納会条Ⅰ=30分5頁(-p185)。
  辰択過商会=30分6頁(-p169)。
  「KIRIN CITYプラス」S駅店(4。黒ビールカレー)\870)、
  12:59帰宅。
  ネットサーフィン52分。
  小玉こ納会条Ⅰ=30分6頁(-p193)。
  小玉超速記商登=01分1頁(-p211)。
  無気力→昼寝43分。
  小玉超速記商登=33分14頁(-p225)。
  辰短過パ民②=1時間02分12頁(-p1403)。
  小玉超速記商登=30分7頁(-p232)
  (計3°36′51頁)。
  朝のウォーキング後若干痰がからむので、クリアナール錠は1日3回各
  1錠とする。
  反省→携帯ワンセグTV視聴が長すぎる