08/23(木)
  06:45起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約20分、07:23帰宅。
  無気力→横臥41分。
  樋口ア憲=25分4頁(-p437)。
  暑い、12:56帰宅。
  暑いのでエアコン使用。
  ネットサーフィン(タブレット)13分。
  頭痛(額の部分)→ 横臥1時間10分。
  自習用CDによる合唱のパート練習35分。
  樋口ア憲=30分6頁(-p443)。
  宮崎英総講=30分2頁(-p46)。
  英単熟鉄壁=07分1頁(-p66)
  (計1°32′13頁)。
  19:01~21:22頃於青年文化センター
  合唱の練習(「仙台Ph ~ 第九合唱団」混合コース(4) )。
  21:49帰宅