09/16(日)
  06:31起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約21分、07:12帰宅。
  蟻川憲思惟=41分8頁(-p72)。
  無気力→横臥40分。
  11:22帰宅。
  ネットサーフィン(タブレット)34分。
  Flute練習30分(Sonorite p10、ALTES Ⅰp36~39)。
  自習用録音による合唱のパート練習11分。
  無気力→横臥53分。
  自習用CDによる合唱のパート練習25分。
  有島宣=28分14頁(-p16)。
  18:30頃~20:45頃於青年文化センター
  合唱の練習(「仙台Ph ~ 第九合唱団」混合コース(8)。
  威風堂々の歌詞を覚えると歓喜の歌の歌詞が抜けてゆく)。
  21:57帰宅