09/23(日)
06:10起床。黄色い洟少し。
ウォーキング(一時ジョグ)約21分(階段昇り含む)、06:49帰宅。
両太腿がだるい→ 横臥55分。
額の熱感→ 気分が悪い。
蟻川憲思惟=40分4頁(-p108)。
RMG.チボー1=40分20頁(-p78)。
11:45帰宅。
気分が悪い→ 横臥47分。
Flute練習35分(Sonorite p10、6、ALTES Ⅰp22~39)。
自習用CD等による合唱のパート練習40分。
RMG.チボー1=17分8頁(-p86)。
英単熟鉄壁=12分0頁
(計0°52′4頁)。
18:15頃~21:05頃於青年文化センター
「せんくら合唱団」として合同練習
(指揮者角田鋼亮先生の稽古)。
21:05帰宅