10/19(金)
  06:56起床。
  暖房。ネットサーフィン(タブレット)14分。
  蟻川憲思惟=1時間8頁(-p300)。
  英単熟鉄壁=33分2頁(-p94)
  (計1°33′10頁)。
  「ジュンク堂書店」STr店(
    友寄隆哉、大人のための音感トレーニング法 CD付き、
      2017 リットーミュージック、\2,052
    のところ図書券\500分及び図書カード\1,000分を充当して
    \552)。
  13:20帰宅。
  ネットサーフィン(タブレット)26分。
  Mp3データによる「水のいのち 第4・5曲」の練習37分。
  Flute練習30分(Sonorite p10、EJメカニスム p24、2~4)
  → 音がガサガサ。
  自習用CDによる「第九」の練習23分。
  友寄音感トレ=30分12頁(-p18)。
  携帯ワンセグTV。
  フェキソフェナジン塩酸塩錠夜1錠服用を復活