10/21(日)
  夜間頻尿ますます。06:47起床。晴。
  ウォーキング(一瞬ジョグ)約20分、07:19帰宅。
  両足がだるい。
  蟻川恒正『憲法的思惟』(2016 岩波書店)=40分11頁(読了
  。50日かかった。2年前にも読みかけたが歯がたたなかった。
  今年は樋口範雄『アメリ憲法』を読んでいたことですっと入
  れた。蟻川氏の仰々しい日本語がなんとも……)。
  田中英米法総上=30分9頁(-p5)。
  英単熟鉄壁=33分2頁(-p96)
  (計1°43′22頁)。
  12:13帰宅。
  Flute練習を休む ←唇に溜まったストレスを抜こうと思う。
  ネットサーフィン(タブレット)32分。
  Mp3データによる「水のいのち 第4・5曲」の練習39分。
  友寄音感トレ=15分3頁(-p27)。
  無気力→横臥42分。
  自習用CDによる「第九」の練習24分。
  18:30頃~21時頃於青年文化センター
  合唱の練習(「仙台Phと第九をうたう合唱団」(13)。
  立ちっぱなしで足裏が激しく痛んだ。舞台から降りるとき粗末
  な階段で転倒しそうで怖い)。
  22:35帰宅