12/04(火)
  頻尿・一晩中暖房。07:17起床。
  鼻詰まり気味→ ディレグラ配合錠朝1錠服用。
  田中英米法総上=34分5頁(-p342)。
  10:21~10:53 Sの内科クリニック[57。血圧118-66(うろ覚え)]
  \1,460、
  Mmy薬局[58。レルベア200エリプタ30吸入用×1キット、
  オノンカプセル(抗アレルギー)112.5mg×60個、
  ディレグラ配合錠(アレルギー性鼻炎)×30個、
  フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「KN」×30錠]\4,610。
  往復自転車、ペダル快調、13:59帰宅。
  Flute練習30分(Sonorite p10、6、25EメロディクVMg p1、3)。
  Mp3データによる「水のいのち 第2曲」の練習10分。
  自習用CDによる「第九 第4楽章」の練習26分。
  ネットサーフィン(タブレット)1時間06分。
  携帯ワンセグTV