12/26(水)
  一晩中暖房。06:47起床。
  10:18~10:41 Sの内科クリニック[58。血圧114-74(うろ覚え)]
  \1,270、
  Mmy薬局[59。レルベア200エリプタ30吸入用×1キット、
  オノンカプセル(抗アレルギー)112.5mg×60個、
  フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「KN」×40錠]\3,720。
  往復自転車、ペダル快調、13:10帰宅。
  Flute練習25分(Sonorite p10、6、EJメカニスム p10~12)。
  ネットサーフィン(PCとタブレット)35分。
  Mp3データによる「水のいのち 第1・2曲」の練習20分。
  RR.ジャン1=09分4頁(-p218)。
  横臥1時間16分。携帯ワンセグTV。
  RR.ジャン1=14分6頁(-p224)